Автор выражает свою позицию по поводу еды и здорового питания. Он считает, что еда должна радовать и дарить удовольствие, но также необходимо следить за здоровьем и исключать пищевые яды. Автор призывает заниматься физической культурой и находить свое дело, чтобы снизить уровень стресса. В конце автор рекомендует наслаждаться жизнью и позволять себе невероятный кайф.

Описание последней недели подготовки к Космическому полумарафону, включая скоростные интервалы и кросс на 20 км. Приглашение поддержать участников и присоединиться к кроссу на набережной.

Статья рассказывает об истории Всемирного дня здоровья, который отмечается ежегодно 7 апреля. Каждый год этот день посвящается глобальным проблемам здравоохранения планеты. Статья также подчеркивает важность здорового образа жизни и питания для поддержания физического и психического здоровья. В конце статьи автор отмечает, что вопрос о вреде пищи и поведения крайне индивидуален и зависит от многих факторов.