Про высшее удовольствие
1. Эстетическое: морской закат, ужин на берегу океана с человеком, с которым хочется быть
2. Интеллектуальное: решение задач в тактическом или стратегическом планировании, многоходовая комбинация, приведшая к позитивному результату (независимо от сферы деятельности и интересов)
3. Физическое: (вкусная еда, секс, массаж, спа т.д.)
4. Телесно-ориентированное.
Последний вид удовольствия на данный момент для меня действительно ВЫСШИЙ.
Почему? Пусть Вас не вводит в заблуждение само определение.
Фокусировка на теле - не значит зацикливание только на биологическом начале, на телесных характеристиках или удовольствиях -конечно нет.
Это возможность индивида считывать, ощущать целостность своего тела и сознания, управлять своим телом, ощущать его силу и энергию, уметь пользоваться его возможностями и приумножать биологический потенциал.
И это настоящее удовольствие, когда Вы ощущаете в теле силу, энергию, контроль, лёгкость, точность… это дает невероятную обратную поддержку сознанию… обеспечивая его ясность, остроту и понимание красоты окружающей обстановки… что в свою очередь дает почти всегда повод для улыбки и хорошего настроения - а это веская причина для радости… и никак не «признак дурачины без причины»…
Крайняя пробежка перед стартом. Готов ли я? Конечно, добегу точно до финиша))) а там как получится…
Главное начать, говорят - аппетит приходит во время еды, но у меня аппетит вообще не уходит))) Гад такой)
Обнял, Ваш тренер-гедонист, Еф❤️🙏🎈
https://t.me/efimpro
#делисьбегом
#весна
#бег
#всёбудетхорошо❤️
