В данной статье автор рассказывает о своем опыте участия в полумарафоне, достигнутом времени и своем отношении к результату. Он также подчеркивает важность соревнований и их мотивирующее влияние на тренировки. Автор выражает благодарность организаторам и волонтерам за проведение соревнований на высочайшем уровне.
# Полумарафон
Описание последней недели подготовки к Космическому полумарафону, включая скоростные интервалы и кросс на 20 км. Приглашение поддержать участников и присоединиться к кроссу на набережной.